长期坚持打坐的人会怎么样(坚持打坐会有什么效果)

看大家聊打坐这么热闹，我也想聊聊我自己打坐练太极拳易筋经的体会。我这几天在医院检查身体，今晨医生跟我说MR脑电图检查情况，大体意思是我的动脉硬化非常厉害，脑部显示毛细血管已经基本消失，全凭大血管供血维持，说明我的脑功能已经非常低下了（意思近乎傻子）。我已经64岁退休老人，练太极拳二十二年，拔断筋，易筋经也有十年，静坐练功九年有余，我现在个人感觉根本不是医生说得那样，虽然已经64岁退休，但我的阅读能力和记忆力并没有下降，思维敏捷，语言能力很强，看书虽说不能过目不忘，但也不至于看了的书不记得，我至今尚能大断背诵《论语》《四书》等古籍，大量诗词曲赋，我平时喜欢弹古琴，也可以不看谱弹奏五分钟以上的大曲，如“平沙落雁”“忆故人”“白雪”“渔樵问答”等，丝毫不逊于年轻人。我把这些能力都总结归纳归功于“静坐”，因为静坐练功确实可以改善人体大脑供血，使人变“聪明”，说实话，我年轻的时候也是班上一个考试不合格的差生，现在又被医生判了“大脑死刑”的人，能有现在这样的能力，静坐练功是功不可没的，我的病例医生都哑口无言。

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